出産後に体重が減らないなら【健康的に痩せる方法】

出産後に体重が減らないなら【健康的に痩せる方法】

「出産後、妊娠前の体重になかなか戻らない」

 

「完全母乳なのに体重が減っていかない」

 

このように悩んでいるママさんは多いようです。

 

私も妊娠中に15kg以上太ってしまい、元の体型に戻すのにはかなり時間がかかった一人です。

 

“出産後の半年以内に戻せなければ、もう元の体型には戻れない”

 

こんな情報を耳にしては、かなり焦って痩せるための方法を探していた覚えがあります。

 

かといって出産後の、特に授乳中の時期ならば、食事制限や激しい運動をおこなうのは難しいですね。みんな、どんな方法で体重を落としているんだろう・・・と情報収集を続けていたんです。

 

そんなときに出会ったのがベルタ酵素を使った酵素ダイエットでした。

 

産後の女性の体、そして赤ちゃんの体にも優しいという酵素ダイエット

 

薬などには頼らず健康的に痩せたいと考えていた私にとっては、まさに理想的なダイエット法でした。

 

ベルタ酵素ドリンク

 

>>ベルタ酵素の詳細はこちら

 

 

 

産後ダイエットの基本は“無理をしないこと”

 

出産後のまだ育児にも慣れていない時期に減量するというのは、思っていた以上に大変なことです。

  • 家事・育児が忙しく自分の時間なんてない
  •  

  • 体調が不安定なこともあり思ったように運動ができない
  •  

  • 母乳の栄養を減らしたくないから食事制限が難しい
  •  

  • 母乳を与えているととにかくお腹が減るので間食が増えてしまう

 

これらの要素を考えると「卒乳するまでダイエットは無理なのかな・・・」と思ってしまいます。

 

 

ですが、そんな時期にでも体重を減らしていく方法はあるのです。

  • 食べ過ぎないこと
  •  

  • 体の基礎代謝を上げること

このふたつを意識するだけでも、数ヵ月後の結果はまるで違ってきます。

 

 

そこでおすすめするのが酵素ドリンクダイエットです。

 

酵素ドリンクは液体でありながら、腹持ちがよいことでも知られています。

 

おやつが食べたくなったらドリンクを飲む、この方法でまずは間食の量を減らすことができます。

 

また、酵素は体の代謝機能を高めて、老廃物などの余分なものを外に出やすい状態にしてくれます。酵素ドリンクが便秘の解消に役立ったというケースも少なくありません。

 

そしてなにより、ママさんが酵素を取り入れることで、その栄養素を母乳から赤ちゃんに与えることができるのです。

 

赤ちゃんの健康のためにも良い、そんなダイエット法なんですね。

 

 

 

ベルタ酵素が産後ダイエットに良い3つの理由

 

 

酵素ドリンクが産後ダイエットに適していることはお伝えしました。

 

でも、たくさんある酵素のなかから、ベルタ酵素をおすすめする理由は何なのか?

 

その理由は3つあります。

 

味が良い

おやつ替わりに飲むのに、まずいのを我慢して・・・では続けるのが難しいと思います。

 

ベルタ酵素はネクターのようなピーチ味が美味しいと評判です。

 

その美味しさも人気の理由のひとつになっているほどですから、無理なく続けることができるはずです。

 

酵素の種類・量が多い

ほかのダイエット酵素ドリンクと比較して、ベルタ酵素の酵素の種類・量はトップレベルなんです。

 

酵素量の違いははっきりとした性能の違いです。

 

美容成分が配合されている

美容の三大成分「ヒアルロン酸」「プラセンタ」「ザクロ」がベルタ酵素にはたっぷりと配合されています。

 

産後ママさんのなかには、育児など日々の生活で手一杯で、自分の美容にまで手がまわらないという人もいると思います。

 

そんなときに、毎日飲むことになる酵素ドリンクから必要な美容成分を取ることができる。

 

この意味は女性にとって大きいのではないでしょうか。